Как начать уверенно танцевать без зеркала?

Как начать уверенно танцевать без зеркала?

У некоторых новичков есть беда. Перед зеркалом движения получаются великолепно. Стоит отвернуться и сразу печаль.

Появляется неуверенность, а тело застывает в ступоре.

Как преодолеть «зеркальную зависимость»? Ведь без этого нельзя развиваться дальше!

 

Попробуйте мою четырех шаговую технологию. С помощью нее даже тот, кто привык «залипать» на зеркало быстро обретет свободу.

Шаг 1.

На зеркало досконально разберите движение или связку, которую хотите выучить. Вы точно должны знать, куда идет рука, в какой счет делать прыжок и тд. 

Шаг 2. 

Повторите связку мысленно 3-5 раз. Для этого расслабьтесь, можете прикрыть глаза, если так удобнее. С первого раза может быть сложно. Картинка будет рассыпаться, неожиданно забываться и тд. Это нормально. Тут главное практика.

Шаг 3.

Сейчас вам надо будет сделать медленно связку с закрытыми глазами. Для этого убедитесь, что не снесете ногой любимый торшер, а рукой не зарядите товарищу в глаз или в стену. Если такой возможности нет - пропустите этот шаг.

Шаг 4.

Отворачивайтесь от зеркала и делайте связку. 

 Если вы сделаете несколько так раз, то страх «остаться без зеркала» скоро пройдет.

Кстати, любопытно. А лично вам сложно «отлипнуть» от зеркала или уже давно  это не проблема?

 

PS Если думаете, не пойти ли на танцы - сейчас самый лучший момент. Летом народу меньше, а свободного времени больше. Приходите на пробный урок. Он бесплатный. Больше инфо тут: http://www.drakoni.ru

 

 

Рекомендуем прочитать

18.11.2020
МУЗЫКАЛЬНОСТЬ ДЛЯ ТАНЦЕВ: 8 КЛЮЧЕЙ

Как развить музыкальность, чтобы обыграть все звуки и слова? И при этом не суетиться и успевать? Или чтобы уверенно танцевать даже под незнакомые треки? Есть 8 ключей, которые помогут открыть ларец с музыкальностью.

06.06.2018
Что делать, если совсем не получается танцевать

Порой включаешь музыку и все хорошо. Движения рождаются сами собой, чувствуешь поток и полет. А бывает по-другому. Ничего в голову не приходит, а если приходит, то однообразное и не живое. Мне в таких случаях помогает один трюк