Танцы сегодня популярны не только как искусство, но и как полезный, активный и приятный досуг. Они улучшают осанку и координацию движений, укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют дыхание, развивают мышцы, особенно прессовые и ножные. А еще – дают возможность стать звездой любой вечеринки или танцевального сейшна в ночном клубе.

Каким стилем танцев заняться?

Их видов существует великое множество, как и студий для обучения, поэтому, выбирая какими танцами заняться, нужно учесть некоторые нюансы:

• возраст и пол – сегодня танцами успешно занимаются и женщины, и мужчины, но определяясь со школой, нужно принять во внимание и возраст, и пол потенциального ученика. Например, 16-летнему подростку легко обучиться брейк-, стрит-дансу или хип-хопу, – все зависит только от личных предпочтений. А вот дама после 40 лет вряд ли захочет танцевать на улице брейк;
• музыкальные предпочтения – если человек любит фанк, лучше заняться брейк-дансом или поппингом, любителем современной электронной музыки подойдет локинг, хип-хоп понравится страстным и динамичным натурам. Решая, на какие танцы пойти, нужно помнить, что успешные занятия основаны на гармонии физического и эстетического;
• цель обучения – важным аспектом при выборе того, какими танцами лучше заняться, являются цели обучающегося. Если задача – поддержание формы, нужны динамичные и активные виды движений: например, для обуздания подростковых бунтарских настроений подойдут стрит- или брейк-данс.

Школа «Драконы»: на какие танцы лучше пойти?

Чтобы увериться в том, что решение принято правильно, стоит посетить пробный урок. Школа современного танца «Драконы» предлагает сделать это бесплатно, заполнив специальную форму и выбрав, каким видом танца заняться.

Список стилей предлагается следующий:

• иллюжин стайл – включает дабстеп, электрик-буги, анимешн, вейвинг, робот. Построен на имитации движений механизмов, марионеток и проч. Также вы научитесь эффектным скольжениям аля Майкл Джексон (это глайды). Ваша пластика тела улучшится после того, как вы освоите волны;
• хип-хоп – обучение строится по системе «Быстрый старт» от основателя школы Александра Дракона, результаты видны уже через несколько месяцев. Занятия включают основы базовой техники хип-хопа, танцевальную импровизацию и комбинации, а значит вы будете «прокачивать» любимую музыку, ритмично и энергично двигаясь. Драйв и позитив;
• поппинг – уличный стиль. Его суть состоит в том, что каждое танцевальное движение заканчивается мощным мышечным ударом. От этого танец становится очень четким, ритмичным и зрелищным;
• уличные танцы – не ограничены канонами, включают различные элементы и трюки, присущие для других стилей. В школе преподают локинг, элей, R’n’B, и др.;
• брейк-данс – визитная карточка этого стиля – эффектные кручения, стойки на руках и силовые элементы. Школа «Дракона» принимает и взрослых, предлагая специальную подготовительную программу, позволяющую в процессе занятий улучшить свою физическую форму и растяжку с помощью специальных комплексов упражнений;
• танцы для детей – включают хип-хоп, брейк-данс, различные уличные стили и проч. Отдав ребенка на танцы, вы закладываете крепких фундамент для его здоровья в будущем. А еще – это весело, и дети с радостью ходят на занятия, выходя из зала с улыбкой.

Раньше танец воспринимался исключительно как творчество и рассматривался через призму направленности на зрителя. Сегодня же этот вид физической активности является, прежде всего, выражением собственного «я». Чтобы это самовыражение было эстетически привлекательным, заниматься танцами стоит под руководством квалифицированного тренера и в приспособленном зале. Школа «Драконы» ждет вас!